テストステロン62日目『ライフログのみ』

腸内環境改善取り組み中!

帰宅が22時過ぎだったので、今日はライフログのみ。

今日のライフログ

[x] 朝の便通
コロコロ

禁欲:13日目

妄想勃起をした
そろそろ夢精の時期だ(笑)

タイムテーブル

00:00 就寝
06:50 ラジオ起床、オリゴ糖ヨーグルト
07:30 ホッケ、サラダ、海藻味噌汁
09:00 パン
12:00 さつまいも、おにぎり
13:00 ゆで卵、おにぎり
18:00 バナナ
19:30 ゆで卵、おにぎり
22:30 シュークリーム、オリゴ糖ヨーグルト

メモ