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テストステロン増加48日目『オーラ』

周りからの視線を感じる

オナ禁×筋トレ×タンパク質

この3つを軸に自分を改善してきたが、

ただ単にオナ禁をしているだけよりも

明らかに効果が違います。

職場での集まりがあったわけだが、

男女関係なくまわりからの視線をけっこう感じました。

オーラのようなものがで始めたのかもしれません。

まだまだ改善途中ですが、

60日、90日が楽しみです。

今日のライフログ

オナ禁:48日目(夢精から32日目)エロ禁:14日目

タイムテーブル

23:21 就寝
05:59 1度目が覚める
06:40 自然起床
07:40 赤魚、冷奴、サラダ、味噌汁
09:00 パン
12:00 チーズ、おにぎり
14:00 ゆで卵2
16:00 魚肉ソーセージ
19:00 おにぎり
22:00 ヨーグルト、バナナ

メモ

ジョコビッチ 牛乳を飲むタイミング