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オナ禁6日目

【今日のライフログ
23:10 就寝
01:31 一度、目がさめる
06:06 自然起床
06:30 自重トレーニング
07:00 焼き魚(ニンニク、ジャガイモ)
          大根ゆで卵サラダ
          煮干し味噌汁
          プロテイン
15:00 チーズ
          たらこおにぎり
          ゆで卵
19:00 たらこおにぎり
22:30 シュークリーム
 
【メモ】
朝から妄想が激しい。
時々見る若い女性のお客さんに
初めて話しかけられた!
昼飯に何かプラスできれば。
すぐに食べられてオナ禁継続に役立つもの…