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オナ禁3日目「はじめまして」

【今日のライフログ
22:00 就寝
6:18 自然起床
7:30 ニンニク入り納豆ご飯、味噌汁、玉ねぎと目玉焼き
11:30 ジョギング
14:00 レバニラもやし炒め、海藻大根サラダ、煮干し味噌汁
18:00 しるこさんど、かっぱえびせん
 
気づき
スカートに目がいく。
 
 
【はじめまして 】
はじめまして。
すてろうと申します。
オナ禁と出会って5年近くたちます。
 
しかし、最近は無気力状態?無欲な状態?
 
要するにオナ禁効果がまったくない状態でした。
 
いろいろ調べてみると自分の生活習慣に問題がいろいろあったようで・・・。
 
それを少しづつ改善していくための記録を残していきたいと思います。